Etsitkö ideoita onnistuneeseen tyky-päivään Helsingissä? Pääkaupunkiseutu tarjoaa monipuolisia vaihtoehtoja, joista löytyy varmasti jokaiselle työporukalle sopivaa tekemistä, kuten rentouttavia luontohetkiä tai vauhdikkaita aktiviteetteja.
Kokosimme tähän artikkeliin viisi parasta vinkkiä tyky-päivään Helsingissä, jotka tukevat hyvinvointia, vahvistavat tiimihenkeä sekä jättävät unohtumattomia muistoja koko työporukalle.
Sisällysluettelo
Mitä tarkoittaa tykypäivä?
Tykypäivä eli ’työkykyä ylläpitävä’ päivä on yleensä työnantajan järjestämä tapahtuma, jonka tarkoituksena on edistää työntekijöiden hyvinvointia ja työssä jaksamista. Tykypäivät järjestetään useimmiten työajalla, ja niiden tarkoitus on lisätä työntekijöiden motivaatiota ja vahvistaa yhteishenkeä arjen työtehtävien ulkopuolella.
Mitä eroa on tyky- ja tyhy-toiminnalla?
Vaikka tyky ja tyhy kuulostavatkin samanlaisilta, on niillä hieman eri painotukset. Tyky tulee sanoista työkykyä ylläpitävä toiminta, ja sen tavoitteena on tukea työntekijän fyysistä ja psyykkistä työkykyä, esimerkiksi liikunnan koulutuksen ja ergonomian avulla. Tyhy puolestaan tarkoittaa työhyvinvointia edistävää toimintaa, joka painottuu yhteishenkeen, palautumiseen ja työssä viihtymiseen. Käytännössä tyky-päivä voi sisältää tyhy-päivän elementtejä ja päinvastoin.
Millaista tyky-toimintaa voi järjestää?
Tyky-toiminnan mahdollisuudet ovat lähes rajattomat ja päivät voivat sisältää liikunnallisia aktiviteetteja, virkistystoimintaa, koulutusta ja/tai rentoutumista. Tykypäivän ohjelma kannattaa suunnitella henkilöstön toiveiden ja tarpeiden mukaan.
Suosittuja aktiviteetteja ovat muun muassa liikuntapäivät, jooga- tai pilatestunnit, luontoretket, melonta tai muu ulkona järjestettävä aktiviteetti. Myös kulttuurielämykset, kuten teatteri, museokierrokset ja kokkauskurssit tuovat mukavaa vaihtelua arkeen.
Tykypäivänä voi helposti myös yhdistellä edellä mainittuja asioita. Aluksi työporukan voi aktivoida jollakin liikunnallisella aktiviteetilla, jonka jälkeen voidaan rentoutua ja syödä yhdessä.
Röykkä Resortin tykypäivä-ideat – top 5
Röykkä Resort tarjoaa inspiroivan ympäristön tyky-päivän viettoon vain lyhyen ajomatkan päässä Helsingistä. Monipuoliset puitteet mahdollistavat sekä rentoutumisen että aktiivisen tekemisen. Tässä viisi suosittua ideaa:
1. Luennot ja työpajat työhyvinvoinnin tueksi
Kokonaisvaltaisen TYKY-päivän osana voi olla lyhyt luento tai workshop vaikkapa palautumisesta, hyvästä unesta tai arjen stressinhallinnasta. Näin TYKY-toiminta saa myös käytännön jatkumoa arkeen.
2. Hyvinvointilounas ja yhteinen kiireetön hetki
Monelle TYKY-päivän paras osuus on yhteinen ruokailu – kiireetön ja maukas hetki, jossa vaihdetaan kuulumiset. Paikallinen lähiruoka ja hyvä palvelu tekevät kokemuksesta erityisen.
3. Metsäkylpy ja mindfulness luonnossa
Onko rauhoittavampaa, kuin kuunnella metsän hiljaisuutta ja tuntea metsän tuoksu ympärillä? Resorttia ympäröi valtava määrä metsää, joka mahdollistaa erilaiset, niin rauhalliset kuin liikunnallisetkin aktiviteetit luonnon helmassa.
4. Rentouttavat sauna- ja hyvinvointipalvelut
Röykän rannasta löytyy 1972 luvulla rakennettu ja myöhemmin ennallistettu sauna lempeillä löylyillä. Saunasta aukeaa kaunis näkymä suoraan Sääksjärvelle ja laiturilta pääsee pulahtamaan kirkkaaseen veteen -toimii niin kesällä kuin talvellakin!
5. Ryhmäaktiviteetit ja tiimipelit
Röykkäresort tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia erilaisiin yhteishenkeä vahvistaviin ryhmäaktiviteetteihin. Tyypillisiä ohjelmia ovat esimerkiksi tiimikisat, joissa porukka ratkoo yhdessä erilaisia tehtäviä, kilpailee leikkimielisesti ja testaa ongelmanratkaisukykyään. Ulkona voi järjestää seikkailuratoja tai vaikkapa jousiammuntaa. Myös yhteiset melontaretket ovat takuulla hitti.
Vietä unohtumaton tykypäivä Helsingin kupeessa Röykkä Resortissa
Jos etsit TYKY-päivälle ainutlaatuista paikkaa pääkaupunkiseudun läheltä, Röykkä Resort tarjoaa juuri oikeanlaisen ympäristön virkistävään ja hyvinvointia tukevaan päivään vain noin 45 minuutin ajomatkan päässä Helsingistä ja tunnin Tampereelta. Röykässä yhdistyvät luonnonrauha, historiallinen miljöö sekä laadukkaat palvelut.
Röykässä voit järjestää TYKY-päivän, joka voi sisältää esimerkiksi:
- ohjatun metsäkylvyn tai luontokävelyn
- rentoutumista historiallisessa saunarakennuksessa
- terveellisen lähiruokalounaan
- yhteisiä aktiviteetteja tai hiljentymistä luonnon keskellä
Röykkä Resort toimii entisen parantolan alueella, ja sen historia tuo tiloihin rauhoittavaa arvokkuutta. Luonnonympäröimä resort on täydellinen paikka irrottautua arjesta ja keskittyä siihen, mikä on tärkeintä: ihmisiin ja hyvinvointiin.
Onko tyhypäivä pakollista järjestää?
Tyhypäivän järjestäminen ei ole työnantajalle lakisääteinen velvollisuus, toisin kuin tyky-toiminta on lakisääteistä. Työnantajan tulee huolehtia työntekijöiden turvallisuudesta ja terveydestä työssä. Tyhypäivä on yksi tapa täyttää nämä velvoitteet, mutta samaa tavoitetta voidaan edistää myös muilla keinoilla, kuten työergonomian parantamisella, työterveyspalveluilla tai erilaisilla koulutuksilla.
Vaikka tyhypäivää ei ole pakollista järjestää, haluavat monet työnantajat näin lisätä työmotivaatiota ja vahvistaa tiimihenkeä.
Miksi työkykyä ylläpitävä toiminta on tärkeää?
Työkykyä ylläpitävä toiminta on tärkeää työntekijöiden hyvinvoinnin vuoksi, joka vaikuttaa suoraan työn tehokkuuteen ja työntekijöiden motivaatioon. Hyvinvoivalla työntekijällä on myös vähemmän sairauspoissaoloja.
”Työntekijöiden hyvinvoinnin edistäminen ja tukeminen on keskeisessä asemassa pyrkiessämme edistämään parempaa työtä ja työelämää, sillä tehokas työhyvinvointiohjelma hyödyttää sekä ihmisiä, organisaatioita, talouksia että yhteisöjä. Hyvin voivat työyhteisöt auttavat ihmisiä kukoistamaan ja saavuttamaan potentiaalinsa. Tämä tarkoittaa sellaisen ympäristön luomista, joka edistää aktiivisesti tyytyväisyyttä, mistä hyötyvät sekä työntekijät että organisaatio.”
–CIPD–
