Hengähdyshetkiä ja intuitiivista maalausta 21.1.
Hengähdyshetkiä® ja intuitiivista maalausta 21.1.2024 Klo: 14-16.30
Tule mukaan nauttimaan mielen- ja kehon palautumisesta rauhallisen Hengähdyshetkiä® harjoituksen sekä intuitiivisen maalauksen merkeissä. Tapahtuman paikkana toimii tunnelmallinen 120-vuotias Röykkä Resortin hirsihuvila Lettovilla täällä Nurmijärvellä.
Aloitamme Hengähdyshetkiä harjoituksella josta siirrymme maalaamaan intuitiivisesti laadukkaalle taidepaperille akryyliväreillä kokeneen kuvataiteilija Nora Laaksosen opastuksella.
Hengähdyshetkiä® -ryhmätunnilla pääset harjoittelemaan läsnäoloa kiireettä palautumisvalmentaja Anni Kuittisen johdolla. Jokaisen tunnin tavoitteena on opetella rauhoittamaan keho- ja mieli arjen askareista. Tuntien sisältö koostuu erilaisista kehoa avaavista ja huoltavista liikkeistä sekä helpoista keskittymis- ja hengitysharjoituksista.
Tunnille voit osallistua ilman aiempaa kokemusta. Liikkeet tehdään aina omaa kehoa kuunnellen, ja liikkeistä löytyy vaihtoehtoja jokaiselle palautujalle.
Tapahtumaan ilmoittaudutaan Elegannin sivuilta. Alla linkki ilmoittautumiseen. Poimi ostoskoriin alariviltä molemmat tuotteet, sekä Hengähdyshetkiä, että intuitiivita maalausta. Summa yhteensä 69€. https://shop.phorest.com/businesses/tdwpavMmYekk5BY0X6NNig/branches/U3UqjyKVfjlQd8PtYgR2SQ/products