Meditointi- ja maalausilta 26.9.
Tule mukaan viettämään kanssamme rentouttava ilta kehoa tasapainottavan Hengähdyshetkiä® harjoituksen sekä meditatiivisen maalauksen merkeissä 30.8 klo: 17.30–20.30.
Ilta järjestetään Nurmijärvellä Röykkä Resortin luonnonkauniissa maisemissa hirsihuvila Lettovillassa, joka sijaitsee kristallinkirkkaan Sääksjärven rannalla tarjoten unohtumattomat puitteet palautumiseen.
Illan aikana pääset tutustumaan meditaatioon ja harjoittelemaan helppoja tapoja lisätä meditaatiota omaan arkeesi. Meditaatio lisää muun muassa keskittymiskykyä, lievittää stressiä ja parantaa muistia sekä unenlaatua. Meditatiivinen maalaus tukee rentoutumista ja tuo iloa erilaisten värien ja kuvioiden avulla. Maalauksen saat kotiisi mukaan.
Ilta sopii jokaiselle omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneelle, eikä aiempaa kokemusta tai osaamista tarvita. Meillä voit päästää irti arjen vaatimuksista ja nauttia rentoutumisesta asiantuntijoiden opastuksella.
Illan emäntinä toimivat: Hengähdyshetkiä® palautumisvalmentaja Anni Kuittinen sekä kuvataiteilija Nora Laaksonen.
Hinta: 99€.
Hinta sisältää kaiken tarvittavan. Mikäli sinulta löytyy oma joogamatto ja putkilotyyny (bolsterityyny) voit ottaa ne mukaasi. Meillä on myös lainavälineitä.
Ilmoittautuminen ja kysymykset: info@eleganni.fi tai WhatsApp viestillä: 050 4534946
Paikkoja rajoitetusti, ilmoittaudu pian mukaan.
Sydämellisesti tervetuloa!